こんにちは、フロントスタッフEriです
暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか
沖縄の夏の食材の一つに、へちまがあります。
へちまを食べたことありますか？（＾▽＾）
沖縄の方言では、なーベーら―と呼んでいますよ！

なーベーら―を煮込んで、とろとろな感じになります

栄養をしっかり取って、この夏も乗り切りましょう（笑）